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見証點食麥皮?減肚腩

Diamond

中級餅迷

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1# 大 中 小 發表於 13-5-2010 11:50  顯示全部帖子
各位Oldcake阿哥阿姐,點解唔做運動減肥,一日做半個鐘出汗運動,乜肥都冇

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Diamond

中級餅迷

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2# 大 中 小 發表於 17-5-2010 14:21  顯示全部帖子

當然日日扣肉飯,火鍋,美式快餐,無人幫到你

但係剩係節食,好多後遺症

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Diamond

中級餅迷

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3# 大 中 小 發表於 17-5-2010 14:26  顯示全部帖子

引用:
原帖由 Athena 於 17-5-2010 11:49 發表   多謝指點, 我都要抽返DD時間做返5分鐘運動先

 

做運動係會令你上癮

試吓由每星期做兩次為期一小時的跑步開始

最好搵埋朋友/親人陪你

香港人工作時間太長,又係令人不能持續做運動的絆腳石

只可說句無奈

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